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中医分析女人美丽的源泉

本文所属类别:[养颜润肤]来源:北京晚报 发布时间:2018-04-14 【字体:

最美人间四月天。进入春季,草长莺飞,花红柳绿,正是一年中最美的季节。爱美的女士们早早换上了漂亮的春装,开始了一年中的“比美”大赛。但是,您知道吗,对于女性来说,美丽远远不止体现在穿衣打扮等外在的美,从中医角度来看,内在健康,脏腑调达,气血通畅,才能呈现出真正的健康美。

不烦不躁更美丽

现在生活节奏快,女性们往往承受着和男性一样的社会压力,同时,还要兼顾家庭,担起“上有老下有小”的家庭重担。在这种情况下,很多女性发现自己不是那么快乐,总是觉得很疲倦,甚至还会出现两肋胀痛的情况,有些人每个月的“老朋友”来的也不是那么准时。从中医角度来看,这些都属于气机不畅引起的病症;从西医的角度来看,不快乐是百病之源,思虑过重、经常生气,容易诱发心脑血管疾病。因此,女性朋友一定要让自己快乐起来。

让自己快乐是一种能力,需要智慧。人生活得快乐与否,主要在于心态。外在的人与事,不会为了我们而改变,但凡事都有两面性,如果我们换一个角度思考,从主观上改变自己,可以让心态变得更加平和。此外,让自己快乐还要加强体育锻炼。在强健筋骨的同时,将人的心情调整到良好状态。

需要注意的是,如果中医辨证认为有肝郁内热的情况,则需要通过食疗来疏肝清热,健脾养血。特别是春天里,肝气旺盛而升发,如果肝气不疏,郁结不畅,就更容易出现肝气郁结证,不仅使人经常生气发怒,情绪失控,还会因气血瘀滞不畅引起全身气血运行紊乱,其他脏腑也会受到干扰而得病。

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