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女性太胖易失聰,多運動可預防

本文所屬類別:[專家忠告]來源:古方中醫網 發布時間:2013-12-05 【字體:

肥胖的女性要注意了。據《印度快報》11月26日報道,美國布萊根女子醫院的研究人員發現,肥胖會增加女性聽力喪失的風險。通常認為,聽力功能下降是人體老化過程中不可避免的一部分,但這項研究成果表明,如果保持適當的體重,這個衰老過程可能會減慢。

研究人員選取了近7萬名女性的資料,從1989~2009年間對她們進行了隨訪。這些數據資料包括她們的身高體重指數、腰圍、體育活動量和自我報告的聽力損失等。

統計結果顯示,與BMI(指身高體重指數,通常18.5~24.9之間被認為是正常范圍)小于25的女性相比,BMI在30~34之間的女性存在聽力損失的相對風險會高出17%,BMI超過40的女性相對風險會高出25%。與腰圍小于71厘米的女性相比,腰圍在80~88厘米之間的女性相對風險會高出11%,腰圍超過88厘米的女性存在聽力損失的相對風險會高出27%。

研究人員還發現,體育運動可有效降低失聰的風險。與運動量最少的女性相比,運動量較高的女性存在聽力損失的風險低了17%。散步是這些女性中最為常見的體育運動形式,與每周散步不到1個小時的女性相比,每周散步2個小時或更多的女性,聽力損傷的風險降低了15%。

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