女性保健

手突然腫了是怎么回事

本文所屬類別:[更年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-14 【字體:

每天需要用手做各種各樣的事情,所以手部發生改變可以及時發現,有一些人就發現兩只手突然出現了腫脹情況,可能是生理性原因引起的,好好調理一下就可以,如果是一些疾病因素引起的就需要到醫院檢查一下,使用正確的方式改善。

常見的手指腫是腱鞘炎,為城市白領最容易發生的手指腫的病癥。兩手小指的掌指關節僵硬,彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個手指內側有腫痛感,特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺 ,感覺手指腫,活動一會會減輕。那么這就是腱鞘炎。

經前期浮腫,有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內,出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經來潮時,浮腫及其他癥狀可逐漸消退。

手出現腫脹、浮腫的情況,常常是身體某個器官出現了問題的一種信號,一般來說,如果出現心臟病、腎病、肝病、內分泌方面的疾病的時候,都是會引起手腳腫脹的問題的。出現這個問題的時候,可以盡早的去醫院做尿常規的檢查,或者是做腎臟功能的檢查,這樣才可以知道具體引起手腳腫脹的原因。

治療手指腫的小運動

握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。

分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習,每天做50-100次。3)雙手溫水浴:起床后可將雙手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。4)腕關節屈伸練習:起床后活動腕關節,一般次數不應過多,30次左右即可。

另外也要考慮氣血虧虛,肝腎不足的問題。一般以多吃紅豆粥、或強腎的藥物來補充體內的陽氣。最好是配合休息治療。

天氣炎熱的時候兩個手腫脹的情況會比較明顯,這就是高溫引起的,天氣熱血管會擴張,血流量也會增多。如果長時間站著或者長時間坐著,皮下的結締組織間隙里面就會堆積很多液體,造成手部腫脹的問題出現。

不良的疾病也會造成雙手腫脹,如果有內分泌方面的疾病,肝病或者心臟疾病,都容易導致腫脹情況發生,應該及時到醫院檢查治療,檢查以后如果是生理上面的問題就不用太過擔心,只要調整好自己的生活習慣就可以了。

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